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周りで禁煙ブームです。ゴルフ部も、部長、エニート副部長、私と正式部員3人全員禁煙してます。部長はもう10ヵ月ぐらい経つのかな?副部長と私は2ヶ月ぐらいかな。

禁煙成功の秘訣は禁煙するぞと気を張らないことです。
ゴルフのスイングと一緒ですよ。「飛ばすぞ! 飛ばすぞ!!」と意気込んでスイングすると変な力が入るでしょ。禁煙で意気込むと、余計に煙草のことで頭がいっぱいになって、煙が恋しくなるわけです。

あと、禁煙しているとあまり人に言わないほうがいいですね。それは自分への余計なプレッシャーになりますから。

この禁煙は厳しい例。

禁煙中@一週間(切込隊長BLOG)

隊長…、頑張ってください!!

ニコチンの禁断症状はほとんどないらしいですよ。しかも、3週間で体内のニコチンは完全になくなるそうです。だから、苦しんでいるのは症状ではなく、完全なプラシボー(偽薬効果)的禁断症状が原因。その禁断症状をいかに無視できるか、あわよくばにやりとするぐらい楽しめるかがキー。

ちなみに私は大好きな映画『エミリーローズ』みたくエクソシスト的な気分で楽しみました。
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HN:
自信会
性別:
非公開
職業:
様々
趣味:
もちろん、ゴルフだよな?
自己紹介:
 2006年和歌山県に誕生した馴れ合いゴルフ部。まともに活動しているのは部長と管理人だけ。副部長は只今社会復帰中。「とにかく100をきらなきゃ話にならない」という部長が立てた目標に向けて、仕事の合間をみて練習中。現在は部長は120、副部長は130、管理人は140あたり。果たして100をきれる日が来るのだろうか? てか、ゴルフしてる暇があんのか? それでも、負けるな自信会! 頑張れ自信会!!
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